今晚，请所有深圳人早睡1小时

有一种“夜”

不同于舞台绚烂的灯光

不同于夜晚耀眼的星辰

它叫

熬

夜

而深圳人熬夜

大多是因为同一个原因

加

班

“各行业加班时长”上热搜

房地产最狠！

就在本月

一个关于加班的新闻上了热搜

这份加班报告显示

互联网产业平均每周加班6.13小时

较全行业平均时间低了0.32小时

加班最多的是房地产/建筑业

和汽车/生产/加工/制造这些传统产业

每周加班时长分别达到7.74小时、7.72小时

评论里，各个不同行业的网友

都炸出来了！

医院、教育、互联网、审计、银行等...

各行各业的人都会加班

加班，加的是疲劳

熬夜，熬的是心血

之前还有一个叫《下班路上》短片

虽然只有1分46秒

但是却戳中了无数人的内心

▽

看着看着

更多的还是心疼与辛酸

它的确真实地反映了很多问题

比如在现在这个生活节奏越来越快的时代

睡个好觉

已经成了很多深圳人的奢望

深圳人，你为什么不睡觉？

曾经知乎上有个热门话题

有人问：

为什么明明知道健康很重要

年轻人还是各种作死？

一个高赞回答

“因为人活着，并不是只为了晚点死”

在现在这个节奏越来越快的时代

我们加班、熬夜

夜以继日的为工作和生活奔波

都是为了什么？

/为了工作/

深圳的职场竞争非常激烈！

现在的年轻人，工作压力普遍都很大

你不拼搏就落后了

工作每天做不完，只能加班

为了完成领导布置的任务

为了不拖团队后退

我们选择了预先支付一部分身体健康

选择少睡一会觉

/为了家人孩子/

上下班通勤时间、工作时间、加班时间

吃饭时间、社交应酬时间……

除去这些时间

每天留给我们自己的时间所剩无几

我们这么努力就是为了

能有一天，在财物和时间双自由的时候

能陪父母散步，陪孩子去趟游乐场

陪老婆看场电影，给老公做顿饭菜

所以，当下的每一天都想要全力以赴！

/为了责任与梦想/

每个人都有着自己的责任与梦想

想要体面的工作和生活

想要交心的朋友

想要一个更美好的未来

即使有无数次要逃离的冲动

但我们最终还选择留在这个城市

为了自己心中的那份坚定

我们愿意继续拼搏

22点-凌晨6点的深圳

我都见过

见过白天熙熙攘攘的人群

和川流不息的街道

但是你见过凌晨的深圳吗？

深圳人的夜晚，比白天更加忙碌！

深夜22点

商场的柜姐们陆续下班

▼

晚上22点多，路上的商铺陆续关门

商场也暗下了平时恍如白昼的灯

顾客们纷纷离场，只留下些许的工作人员

他们有条不紊地结算账目

打扫柜台、清点货物，进行着一天工作的收尾

深夜23点

末班车的公交司机

▼

“下一站，终点站××”

深夜的末班车司机刚刚下班

日升日落，陪着城市醒来又睡去

当大家都已到家，公交车司机才算完成今天的使命

熄火、关好窗、下班回家

凌晨0点

科技园的灯依旧亮着

▼

科技园，深圳十大加班区之首！

在南山有着举足轻重的地位

晚上园里的小格子里都还是蹭亮蹭亮的

听说，科技园里的灯光永远不会完全熄灭

是什么让你深夜还不回家？

凌晨1点

医护人员依旧在守候

▼

凌晨1点的医院

多了很多急诊的病人

护士耐心给病人在换药，打点滴

走道旁的两边

坐满了在闭目小憩的家属

凌晨2点

外卖小哥还在路上

▼

凌晨2点，深圳街头行人稀少

只有橘黄色的路灯映照在路面上

路上有车流穿梭，偶然有外卖小哥骑车经过

然后被沉沉的黑夜吞没

凌晨3点

不眠的夜宵摊主

▼

深夜笼罩下的街道

不少摊主静静等待着顾客光临

不管是打工族，还是写字楼的小白领

自觉向夜宵摊边的小餐桌靠拢

长夜漫漫，一份暖暖的食物下肚

烦恼忧愁都抛在脑后

凌晨4点

菜市场准备营业

▼

店内的时钟指向凌晨4点

为了迎合大多数居民开始新的一天

菜摊和海鲜摊主早已开始准备

男人搬运货物，女人忙着拿货

摆弄菜档、清点菜品，分工明确

凌晨5点

环卫工出门工作

▼

凌晨5点

深圳的街上出现了好几抹橘黄色

他们是这个城市的“美容师”

每座城市总有一盏灯

只为环卫工而亮，日复一日的工作

手中挥舞着的扫把，让人觉得平凡而伟大

凌晨6点

早餐摊主出摊

▼

屋子里响着机器声，门口亮着灯

凌晨6点半天还没亮

深圳的早餐店已经开始它一天的忙碌

小小的屋子，是他们的经济来源

深圳人，对自己要求太高了

有人说：

在深圳没有人走路，每个人都在狂奔

我们总是感觉时间不够用

觉得自己不够优秀，做得不够完美

我们恨不得能够分身

去关照好身边的每一个人、每一件事

我们选择当伟大的战士

把一天24小时时间

全都投入到事业与家庭中去

想要成为能干的下属

成为可靠的父母、成为孩子的骄傲

于是，明知道是在作死

也只能牺牲身体，透支生命！

熬夜到底有多可怕？

不知道明天和意外哪个先来

据CCTV财经频道报道：

我国每年心源性猝死者高达55万

而且越来越趋年轻化

当我们失去睡眠时

学习、记忆、情绪和反应时间

都会受到影响

睡眠不足不仅会增加心脏的负担

还容易导致人易怒、记性变差、提前衰老

从而大大增加患心脑血管疾病的风险

疲惫、心累

是在深圳打拼的人时常有的感觉

我们都知道熬夜的危害

但实际上很少会有人把这当回事

人人都认为自己是最幸运的

猝死不会发生在自己身上！

早前，一位名为网友

分享了自己在停尸房的真实感受

▽

还有无数网友

分享了自己的亲身经历

▽

这几位网友无疑是幸运的

可有的人却“就那么走了”...

▽

所以，千万别觉得自己体力好

就肆意挥霍

人生不是短途跑，而是一场马拉松！

如果你在半路就耗尽所有的能量

那最后的荣耀，也就遥不可及

所以，健康才是你享受成功的前提！

今晚

小编想@所有深圳人

请让自己繁忙的脚步停一停

为了自己的健康 ，不要再熬夜

深圳人，早睡1小时吧！

来源：深圳生活

综合：澎湃新闻、人民日报、广州日报、卡娃微卡、青春上海、深圳事儿、沈阳指南、大辽网、广东最生活、上观新闻、三峡晚报、Live厦门、昆山论坛、南方都市报、百度、微博、摄图网、网络