大美生活直播季 健康之美 专家告诉你:什么是中医体质与养生?

当有人和我们谈养生的时候，很多人都不当回事，说自己太忙，根本没时间关注自己的健康，更谈不上养生。这就是我们大多数人对待健康和养生的态度，很冷淡，很现实。

但又有人疑惑：为什么经常感冒，拖着不容易好？

为什么动不动就出汗，整天都很累？

为什么呼吸道疾病老是与我阴影不离？

那么不同的体质有什么特点，又潜藏着哪些疾病风险呢？

基于每个人特质的不同，国医大师30年研究，得出了中国人的主要9种中医体质类型，普通大众若能多了解一些自己的体质特点，无疑对未来的防病和治病有非常重要的意义。

体质的形成跟哪些因素有关系？

体质，指的是形体与质量，它的形成是机体内外环境多种复杂因素共同作用的结果，主要与先天因素和后天因素两个方面有关。

先天因素包括父母所赋予的遗传性，以及在母体内发育过程的营养状态和环境影响等；后天因素则是人体出生以后各种生存因素的总和。

所以，想要拥有健康的身体状态，首先要了解自己是什么体质。

中医体质学说与我们的生活息息相关。就治疗疾病而言，体质是辩证的基础，体质决定疾病的临床症候类型，辨证论治，治病求本，实质上应是区别各人体质进行治疗。就防病养生而言，体质决定着人体对致病因素的易感性和病机、证候的倾向性。

在强身防病、促进病体康复时，应根据体质阴阳偏盛偏衰的不同加以纠正。而立足于体质特性的个体化养生保健理论，它可改变人们盲目食补的旧饮食习惯，按个人体质特征选择合理饮食。

华侨城新天鹅堡三期“大美生活”直播季，将于本周五诚邀超人气医学保健专家—陈柏书先生与大家一起探讨中医养生关于体质问题的点点滴滴。

陈柏书先生，现任深圳市宝安中医院（集团）治未病中心副主任，深圳市宝安区高层次人才兼任中国民族医药学会科普分会常务理事，还是中华预防医学会中西医结合分会委员，中国针灸学会火针专业委员会委员和广东省科协首批科普讲师团成员。

他擅长针灸结合中药，药膳以及浮针等外治方法，治疗慢性疲劳综合征，腰椎病，肩周炎膝关节炎，痤疮，湿疹，荨麻疹及疑难杂症。共计发表论文学术论文20余篇，其中SCI论文2篇，科普论文近300篇。

「大美生活」直播季“健康之美”希望带领大家从现在开始，改变我们的固有习惯，从治病的观念转换为防病的观念，让健康从养生保健抓起，掌握一些正确的保健知识，身强力壮时也多关心自己的健康，多保养，多调理，培养良好的生活习惯！

新天鹅堡三期，错过了便是遗憾

圈层价值：深圳第一豪宅区毋庸置疑

华侨城本身就是豪宅、品牌、身份与地位的高端象征，“我住在华侨城”，其实已是对个人身份与地位的成功标注。

三十五年来，华侨城地产积累了大量的人文资源，众多文化界、商界名人都曾在南山华侨城置业，这从侧面说明了华侨城对事业将具有潜在的推动作用。

二、人文生态资源价值：极致地段的至高表现

每位到过南山华侨城的人，无不为这里的休闲、惬意生活方式所吸引，湖畔、小道，偶尔可见轻松散步的人群，仿佛外界的紧迫、快节奏统统与他们无关一般。这一切，都基于华侨城巨大的资源价值。

新天鹅堡三期，是华侨城地产追求人居与自然和谐的收官之作，集中体现了以生活环境为核心的理念。

从居住角度来看，新天鹅堡三期地处湖畔周边，约4万㎡天鹅湖旖旎风光，静谧的湖水带来醉人的生态景观，更有诸多自然景观盘踞周边，紧邻湿地公园，鹭岛、红树林、芦苇荡、观鸟屋随时可供休闲玩耍，让住户的生活充满大自然带来的怡人体验。

华侨城居住的奢享生活：豪宅品质，尽享生活之美

新天鹅堡三期位于侨香路与香山街交汇处东南侧，紧贴地铁2号线侨城北站B出口，能够为住户提供充分的交通便利

除生态资源外，新天鹅堡三期自身还自带建面约4.3万㎡体验式商业，据悉未来将引进更多大型品牌商家，业主在家门口即可进行更多体验式一站生活。

同时，它也紧邻最浓厚人文艺术发源地，国家级美术馆——何香凝美术馆、当代艺术中心、华•美术馆等3大美术馆卓然而立，和大师的作品不期而遇；更有雕塑走廊、喷泉走廊，是当之无愧的南中国艺术文化氛围最浓的片区。

四、不可复制的压轴之作，错过了便是遗憾

此前的新天鹅堡一、二期，拥有无可复制的湖居资源，一经开盘，便引发抢购风潮。尽管主力是300-600平的大户型，但为之着迷并且买单的人仍不在少数。

这一次，新天鹅堡三期，推出的是约117-123平的产品，是整个以大户型豪宅为主的华侨城片区中的轻奢户型。

和片区内总价动辄数千万甚至上亿的临湖区域相比，较低的门槛便可享受最优质的配套、最纯粹的圈层。相比深圳同级别顶级豪宅，对很多心怀华侨城居住梦的人们来说，这是极其难得的机会。

再次提醒，5月29日（本周五）14:30，走进华侨城新天鹅堡三期“大美生活”直播季——健康之美直播间，让我们走进奇妙的中医世界，共同领略健康之美。

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